UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 15:54:31
没听说过这种情况。瑜伽是比较舒展、缓慢的运动,不像那些剧烈运动会影响生理期。而且它对腹部的按摩反而会帮助你顺利渡过生理期,能适当调理你的身体。在生理期内的话,做瑜伽时有些动作是不适合做的,如果你的教练是女性,应该会提醒学员。